FoodID - toitu teadlikult
Öko roheline hernes, Jahu-Jaan
Suhkrusisaldus
Suhkur (100 g): 0 g
✅ Toode ei sisalda lisatud suhkruid.
≤ 24 g
24–50 g
> 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovitus täna tarbida veel: 24 g
Toode sisaldab ainult looduslikku suhkrut, suhkrusisaldus pärineb looduslikest hernestest. Ei ole lisatud suhkrut ega magusaineid.
Valgusisaldus
Valk (100 g): 11.0 g
100 g → 🥚
11.0 g valku
≥ 50 g
20–49 g
< 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Soovituslik täna tarbida veel:
0 g
Allergeenid
Tootes ei ole allergeene.
Herneid loetakse madala allergiariskiga kaunviljadeks, kuid harvadel juhtudel võivad need põhjustada tundlikkust kaunviljaallergikutele.
E-ained
Toode ei sisalda kunstlikke säilitusaineid, värv- ega lõhnaaineid. Puhtus, mida on tunda nii maitses kui mõjus.
Kasutussoovitus
Roheline hernes on kergelt magusa maitsega ja sobib ideaalselt hernesuppideks, püreedeks või salatisse.
Uuringud näitavad, et hernevalgud võivad toetada lihaskasvu ja täiskõhutunnet sarnaselt loomsetele valkudele. Lisaks sisaldavad herned lahustuvaid kiudaineid, mis aitavad kolesterooli alandada ja soodustavad soolestiku tervist.
Märgised
