FoodID - toitu teadlikult

Öko rohelise herne jahu, Jahu-Jaan

Suhkur (100 g): 0 g
✅ Toode ei sisalda lisatud suhkruid.
≤ 24 g 24–50 g > 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovitus täna tarbida veel: 24 g

Toode sisaldab ainult looduslikku suhkrut, suhkrusisaldus pärineb looduslikest hernestest. Ei ole lisatud suhkrut ega magusaineid.

Valk (100 g): 11.0 g
100 g → 🥚 11.0 g valku
≥ 50 g 20–49 g < 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Sisesta oma kehakaal (kg): 68
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

Toode ei sisalda allergeene.

🔍 Toode ei sisalda kunstlikke säilitusaineid, värv- ega lõhnaaineid. Puhtus, mida on tunda nii maitses kui mõjus.

Sobib hästi püreesuppide, köögiviljakastmete, taimsete kotlettide ja pannkookide valmistamiseks. Annab toidule maheda maitse ja kreemja tekstuuri. Lisa ka smuutisse, et suurendada selle valgu- ja kiudainesisaldust.

Uuringud on näidanud, et rohelise herne valgud sisaldavad rikkalikult asendamatuid aminohappeid, eriti arginiini ja lüsiini, mis toetavad lihaste taastumist ja immuunsüsteemi.

Roheline hernejahu sisaldab nii lahustuvaid kui lahustumatuid kiudaineid, mis toetavad soolestiku mikrobioomi, parandavad seedimist ja aitavad reguleerida kolesteroolitaset.

Tooteinfo ja pildid on lisatud ainult teavitamise eesmärgil