FoodID - toitu teadlikult
Öko 4-vilja helbed Jahu-Jaan 500g
Suhkrusisaldus
Toode sisaldab ainult looduslikku suhkrut. Ei ole lisatud suhkrut ega magusaineid.
Valgusisaldus
Allergeenid
NISU, RUKIS, ODER, KAER
Toode sisaldab gluteeni, ei sobi gluteenitalumatuse või tsöliaakia korral.
E-ained
Toode ei sisalda kunstlikke säilitusaineid, värv- ega lõhnaaineid. Puhtus, mida on tunda nii maitses kui mõjus.
Kasutussoovitus
Mitmekesine ja toitev helbesegu, mis sisaldab rukki-, odra-, speltanisu- ja kaerahelbeid. Speltanisu, iidne ja looduslähedasem nisuvariant, sisaldab rohkem valku ning on paljude jaoks kergemini seeditav kui tavaline nisu. Koos kaera kasulike beetaglükaanide ja rukki ning odra kiudaineterohkusega toetab see segu seedimist ning hoiab kõhu kauem täis.
Sobib putrudeks, müsliks, küpsetistesse ja taimseteks kotlettideks – eriti hea valik neile, kes otsivad tasakaalustatud ja mahedat hommikusööki või vahepala.
Uuringud on näidanud, et toidu mitmekesistamine täisterade osas toetab paremini soolestiku mikrobioomi ja vähendab krooniliste haiguste risk.
Samuti on hiljutised uuringud näidanud, et mitut tüüpi täisterade söömine parandab seedimist ja suurendab kasulike lühikese ahelaga rasvhapete (nt butüraat) tootmist, mis toetavad sooleseinte tervist ja immuunsüsteemi.
Märgised
