Kohupiimakreem šokolaaditükkidega
Märgised
Suhkrusisaldus
Mõõdukas magusus
Toode sisaldab 10,4 g suhkrut 100 g kohta, mis pärineb peamiselt lisatud suhkrust ja šokolaadist.
Suhkru valgusfoor
(WHO soovituse alusel)
Roheline – kuni 24 g
Kollane – 24–50 g
Punane – üle 50 g
Tootel on roheline tuli WHO lisatud suhkrute valgusfoori järgi, arvestades WHO soovitust maksimaalselt 24 g lisatud suhkrut päevas ja umbes 10g toiduportsjoni kohta.
Kui soovid selle koguse tasakaalustada, piisab näiteks:
12–15 minutit jalutamist
või 15 minutist keskendunud ristsõna lahendamisest.
Allergeenid
PIIM
Toode sisaldab sisaldab kohupiima ja seetõttu piimavalku (kaseiin), mis on üks levinumaid allergeene.
🫘SOJALETSITIIN
Sojaletsitiin (E322) on looduslik emulgaator, mis aitab segada rasvu ja vett ühtlaseks massiks – näiteks hoiab šokolaadi koostise kreemja ja sileda. See aine on saadud sojaubadest ja kuulub tuntud allergeenide hulka.
E-ained ja nende selgitused
Sojaletsitiin (E322) – on looduslik emulgaator, saadud sojaubadest. See aitab rasval ja veel emulgeerida – näiteks tagab šokolaadi või jogurti kreemja ja sidusa tekstuuri. Ta kuulub tuntud allergeenide hulka – seega ei sobi soja kõigile inimestele.
EFSA hinnangudes ei leitud süvenevaid terviseriske tavapäraste koguste puhul (nt jogurtid), mis seda sisaldavad, ja on seega ohutu tarbida mõõdukates kogustes.
Kasutussoovitus
See kohupiimakreem sobib hästi magustoiduks või energiarikkaks vahepalaks, kui soovid midagi šokolaadist ja toekat.
Tänu suuremale valgusisaldusele (7.7 g / 100 g) toetab see ka lihaste taastumist pärast kehalist aktiivsust või sobib kosutavaks lõunapausiks.
Šokolaad moodustab tootes 5%, sisaldades kakaomassi, kakaovõid, suhkrut ja looduslikku vaniljet. Kakao annab tugeva maitse ja on teadaolevalt rikas antioksüdantide, eriti flavanoolide poolest.