Jogurt mustikatega
Märgised
Suhkrusisaldus
✅ Mõõdukas magusus
Toode sisaldab 7,1 g suhkruid 100 g kohta, millest osa on lisatud suhkur ja osa looduslik laktoos piimast ning mustikalisandist.
🚦 Suhkru valgusfoor
🟩 Roheline – kuni 24 g
🟨 Kollane – 24–50 g
🟥 Punane – üle 50 g
Tootel on 🟩 roheline tuli WHO lisatud suhkrute valgusfoori järgi, arvestades WHO soovitust maksimaalselt 24 g lisatud suhkrut päevas ja umbes 10g toiduportsjoni kohta.
Kui soovid selle koguse tasakaalustada, piisab näiteks:
🕒 10-minutilisest rattasõidust
📖 või 15 minutist keskendunud raamatu lugemisest
Allergeenid
🥛 PIIM
Toode sisaldab kitsepiima, mis kuulub levinud allergeenide hulka. Uuringud näitavad, et umbes 90% lehmapiimaallergikutest ei talu ka kitsepiima, kuna immuunsüsteem reageerib mõlemale.
E-ained ja nende selgitused
🔍 Toode ei sisalda kunstlikke säilitusaineid, värv- ega lõhnaaineid. Puhtus, mida on tunda nii maitses kui mõjus.
🌽 Tärklis – tootes kasutatakse tavalist looduslikku tärklist (nt maisi-, kartuli- või riisitärklist), seda ei peeta E-aineks siin.
🍏 Pektiin – on looduslik tarretav aine (E440), mida saadakse marjadest ja õuntest.
Kasutussoovitus
Sobib hästi hommikusöögiks, vahepalaks või õhtuseks kergemaks magusaks ampsuks.
Toode sisaldab 2,6 g valku 100 g kohta – pigem vähe, seega võib kombineerida näiteks pähklite või täisteramüsliga, et saada tasakaalustatud toidukord.