FoodID - ruoka tietoisesti

Kefiiri vuohenmaidosta

Suhkur (100 g): 0 g
✅ Toode ei sisalda lisatud suhkruid.
≤ 24 g 24–50 g > 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovitus täna tarbida veel: 24 g

Tuote sisältää 4,3 g sokeria 100 ml:ssa, joka on maidon luonnollisesti sisältämää laktoosia.
Tuotteeseen ei ole lisätty puhdistettuja tai keinotekoisia sokereita.

Jos haluat tasapainottaa sitä, riittää esimerkiksi 10 minuutin pyöräily
🕒
📖 tai 15 minuutin keskittynyt kirjan lukeminen.

Valk (100 g): 3.3 g
100 g → 🥚 3.3 g valku
≥ 50 g 20–49 g < 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Sisesta oma kehakaal (kg): 68
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

🥛 MAITO

Tuote sisältää vuohenmaitoa, joka kuuluu yleisten allergeenien joukkoon. Tutkimukset osoittavat, että noin 90 % lehmänmaitoallergikoista ei siedä myöskään vuohenmaitoa, koska immuunijärjestelmä reagoi molempiin.

🔍 Tuote ei sisällä keinotekoisia säilöntäaineita, väri- tai makuaineita. Puhtaus, joka tuntuu niin maussa kuin vaikutuksessakin.

Sopii hyvin aamiaiseksi, välipalaksi tai kevyeksi iltajuomaksi, joko sellaisenaan tai myslin kanssa. Fermentoitu kefiiri sisältää elollisia maitohappobakteereja, jotka tukevat ruoansulatusta, suoliston mikrobiomia ja immuunijärjestelmää.

Tuote sisältää 3,3 g proteiinia 100 g:aa kohti, mikä auttaa ylläpitämään kylläisyyden tunnetta ja tukee lihasten palautumista.

Tuotetiedot ja kuvat ovat vain tiedoksi.