FoodID - toitu teadlikult
Bioloģiski audzēti speltas milti, Milti-Jaan
Energiasisaldus
Suhkrusisaldus
Suhkur (100 g): 0.0 g
100 g → 🧊
0 g suhkrut
≤ 24 g
24–50 g
> 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g
Valgusisaldus
Valk (100 g): 10.4 g
100 g → 🥚
0 g valku
≥ 50 g
20–49 g
< 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Sisesta oma kehakaal (kg): 68
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g
Allergeenid
🌾 NISU
Šis produkts satur lipekli un nav piemērots cilvēkiem ar lipekļa nepanesību vai celiakiju.
E-ained
🔍 Produkts nesatur mākslīgus konservantus, krāsvielas vai smaržvielas. Tīrība, kas jūtama gan garšā, gan iedarbībā.
Kasutussoovitus
Speltas graudiem ir nedaudz riekstu garša un patīkama tekstūra. Tie labi sader ar pamatēdieniem, salātiem, veģetāriem ēdieniem, desām, zupām vai sautējumiem.
Produkts satur vairāk šķiedrvielu, vitamīnu (B grupas) un minerālvielu (piemēram, magnija un dzelzs) nekā parastie kvieši. Pētījumi liecina, ka speltas kvieši var būt saudzīgāki gremošanas sistēmai un palīdzēt uzturēt sāta sajūtu un labāk kontrolēt cukura līmeni asinīs.
Märgised
Jäätmekäitlus
Tooteinfo ja pildid on lisatud ainult teavitamise eesmärgil