FoodID - toitu teadlikult
Bioloģiskās speltas pārslas Milti-Jaan 500g
Energiasisaldus
Suhkrusisaldus
Valgusisaldus
Allergeenid
🌾 NISU
Šis produkts satur lipekli un nav piemērots cilvēkiem ar lipekļa nepanesību vai celiakiju.
E-ained
🔍 Produkts nesatur mākslīgus konservantus, krāsvielas vai smaržvielas. Tīrība, kas jūtama gan garšā, gan iedarbībā.
Kasutussoovitus
Speltas pārslas ir lieliski piemērotas brokastu biezputru, smalkmaizīšu, sacepumu vai kokteiļu bagātināšanai, nodrošinot gan šķiedrvielas, gan stabilu enerģiju. Vāra ūdenī vai augu pienā 5 līdz 10 minūtes vai izmanto mērcētas uz nakti.
No uzturvērtības viedokļa speltas pārslas satur daudz olbaltumvielu - 13,2 g uz 100 g, kas ir vairāk nekā parastie kviešu milti vai pārslas, tādējādi tās ir labs augu olbaltumvielu avots. Tajās ir arī daudz lēni uzsūcošu ogļhidrātu, un tās ir labi sagremojamas.
Atšķirība no parastajām kviešu pārslām ir tā, ka speltas kvieši ir mazāk apstrādāti, tajos ir vairāk uzturvielu un bieži vien tos labāk panes. Salīdzinot ar auzu pārslām, speltas pārslās ir nedaudz mazāk tauku, bet vairāk olbaltumvielu.
Märgised
