Biezpiena krēms ar avenēm

Profiil

Tooteinfo

Suhkur (100 g): 10.4 g
100 g → 🧊 0 g suhkrut
≤ 24 g 24–50 g > 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

Valk (100 g): 7.7 g
100 g → 🥚 0 g valku
≥ 50 g 20–49 g < 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Sisesta oma kehakaal (kg): 68
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

🥛 PIIM
Produkts satur biezpienu, tātad satur piena olbaltumvielas (kazeīnu), kas ir viens no visbiežāk sastopamajiem alergēniem.

✅Citronskābe(E330 ) - dabā sastopama skābe, ko izmanto kā paskābinātāju un konservantu. Palīdz saglabāt ievārījumu svaigu un novērš bojāšanos.

✅Kalcija citrāts(E333 ) - palīdz saglabāt produkta konsistenci un stabilitāti.

Kālija sorbāts (E202) - konservants, kas novērš pelējuma un rauga veidošanos. EFSA (Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde) to ir novērtējusi kā drošu nelielos daudzumos.

Šis biezpiena krēms ir lieliski piemērots rītiem, pēc treniņa vai kā ātra uzmundrinoša uzkoda pēc saspringtas darba dienas.
Pateicoties biezpiena un jogurta kombinācijai, tas ir uzturvielām bagāts, bet viegli sagremojams. Aveņu ievārījums tam piešķir dabisku ogu garšu, padarot to par patīkamu proteīnu un kalcija uzkodu.

Produkts satur 7,7 g olbaltumvielu uz 100 g, kas ir augsts saturs biezpiena produktam - tas veicina sāta sajūtu un veicina muskuļu atjaunošanos. Laba izvēle vieglai, bet barojošai uzkodai.

Kas sul on mõtteid, mida sooviksid meiega jagada?