FoodID - toitu teadlikult
Organiskās rudzu pārslas Milti-Jaan 500g
Energiasisaldus
Suhkrusisaldus
Suhkur (100 g): 0.0 g
100 g → 🧊
0 g suhkrut
≤ 24 g
24–50 g
> 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g
Valgusisaldus
Valk (100 g): 9.3 g
100 g → 🥚
0 g valku
≥ 50 g
20–49 g
< 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Sisesta oma kehakaal (kg): 68
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g
Allergeenid
RUKIS
Šis produkts satur lipekli un nav piemērots cilvēkiem ar lipekļa nepanesību vai ar celiakiju.
E-ained
Produkts nesatur mākslīgus konservantus, krāsvielas vai aromatizētājus. Tīrība, kas jūtama gan garšā, gan iedarbībā.
Kasutussoovitus
Maigās rudzu pārslas ir barojoša izvēle brokastīm vai maizes izstrādājumiem. Tās var vārīt putrā, pievienot kokteiļiem vai izmantot musli un cepumos. Rudzu pārslās ir daudz šķiedrvielu un olbaltumvielu (9,3 g/100 g), un tās veicina gremošanas funkciju.
Atšķirībā no rudzu miltiem vai rudzu graudiem pārslas nogatavojas ātrāk un saglabā vairāk graudu dabiskās struktūras un uzturvielu. Salīdzinot ar rudzu klijām, rudzu pārslas ir mazāk apstrādātas, saglabājot vairāk dabisko uzturvielu.
Märgised
Jäätmekäitlus
Tooteinfo ja pildid on lisatud ainult teavitamise eesmärgil