Skannaa QR

FoodID - ruoka tietoisesti

Vuohenmaitojogurtti

Suhkur (100 ml): 0 g
✅ Toode ei sisalda lisatud suhkruid.
≤ 24 g 24–50 g > 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovitus täna tarbida veel: 24 g

Tuote sisältää 4,3 g sokeria 100 ml:ssa, joka on maidon luonnostaan sisältämää laktoosia. Siihen ei ole lisätty puhdistettuja tai keinotekoisia sokereita.

Jos haluat tasapainottaa tämän määrän, riittää esimerkiksi:
🕒 10 minuutin pyöräilystä
📖 tai 15 minuutin keskittyneestä kirjan lukemisesta
Valk (100 ml): 3.3 g
100 ml → 🥚 3.3 g valku
≥ 50 g 20–49 g < 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Sisesta oma kehakaal (kg): 68
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

🥛 MAITO
Tuote sisältää raakaa vuohenmaitoa, joka kuuluu Euroopan unionin määrittelemiin allergeeneihin. Useimmat lehmänmaitoallergikot eivät siedä myöskään vuohenmaitoa, joten suosittelemme olemaan varovainen, jos sinulla on tiedossa oleva maitoallergia.

🔍 Tuote ei sisällä keinotekoisia säilöntäaineita, väri- tai makuaineita. Puhtautta, joka tuntuu niin maussa kuin vaikutuksessakin.

Vuohenmaito sisältää 3,3 g proteiinia 100 ml:aa kohden sekä runsaasti mineraaleja, kuten kalsiumia, kaliumia, fosforia, tukien sekä luita että immuunijärjestelmää.
Tutkimukset osoittavat, että vuohenmaito on usein helpommin sulavaa kuin lehmänmaito pienempien rasvamolekyylien ja A2‑kaseiinipitoisuuden vuoksi (parempi sulavuus ja pienempi allergiariski).

Tuotetiedot ja kuvat ovat vain tiedoksi.

Jaa palaute