FoodID - ruoka tietoisesti
Metsämarja-vaniljarahkakerma
Sokeripitoisuus
Tuote sisältää 10,4 g sokeria 100 g:ssa, joka on peräisin maitosokerista (laktoosista), lisätystä sokerista ja marjoista.
Jos haluat tasapainottaa tätä määrää, voit esimerkiksi:
🕒 10 minuuttia pyöräilyä
📖 tai 15 minuuttia keskittynyttä ristisanatehtävien ratkomista.
Kevyt sisältö
Allergeenit
🥛 MAITO
Tuote sisältää rahkaa ja jogurttia, jotka ovat maidosta ja kuuluvat yleisiin allergeeneihin.
E-aineet
✅Sitruunahappo (E330) – luonnossa esiintyvä happo, jota käytetään happamuudensäätöaineena ja säilöntäaineena. Auttaa pitämään hillon tuoreena ja estää pilaantumista.
✅Pektiini (E440) – saadaan yleensä hedelmistä (esim. omenat, sitrushedelmät) ja se toimii luonnollisena hyytelöimisaineena, jotta hillo pysyy paksumpana.
Kaliumsorbaatti (E202) – säilöntäaine, joka estää homeen ja hiivan kasvua. EFSA (Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen) on arvioinut sen turvalliseksi pieninä määrinä.
Käyttösuositus
Tämä metsämarjahillolla maustettu rahka sopii erinomaisesti välipalaksi tai jälkiruoaksi – esimerkiksi iltapäivällä, kun tarvitset kevyen mutta ravitsevan välipalan.
Tuote sisältää 7,7 g proteiinia 100 g:ssa, mikä tekee siitä proteiinipitoisen välipalan. Erityisen hyödyllinen lapsille, urheilijoille ja aktiivisen elämäntavan omaaville ihmisille, jotka tarvitsevat tukevampaa energiabuustia.
Rahka on hitaasti imeytyvä proteiininlähde, joka auttaa ylläpitämään pidempään kylläisyyden tunnetta ja edistää lihasten palautumista.