Skannaa QR

FoodID - ruoka tietoisesti

Luomu spelttihiutaleet Jahu-Jaan 500g

Suhkur (100 g): 0 g
✅ Toode ei sisalda lisatud suhkruid.
≤ 24 g 24–50 g > 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovitus täna tarbida veel: 24 g

Tuote sisältää vain luonnollista sokeria (1,3 g /100 g) Ei lisättyä sokeria tai makeutusaineita.
Valk (100 g): 13.2 g
100 g → 🥚 13.2 g valku
≥ 50 g 20–49 g < 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Sisesta oma kehakaal (kg): 68
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

🌾 VEHNÄ
Tuote sisältää gluteenia, ei sovellu gluteeni-intoleranssista tai keliakiasta kärsiville.

🔍 Tuote ei sisällä keinotekoisia säilöntäaineita, väri- tai makuaineita. Puhtautta, joka tuntuu niin maussa kuin vaikutuksessakin.

Spelttahiutaleet sopivat erinomaisesti rikastamaan aamupuuroa, leivonnaisia, pataruokia tai smoothieita, tarjoten sekä kuituja että vakaata energiaa. Keitä vedessä tai kasvipohjaisessa maidossa 5–10 minuuttia tai käytä yön yli liotettuna.

Ravintoarvoiltaan spelttahiutaleet sisältävät korkeatasoisesti proteiinia – 13,2 g / 100 g, enemmän kuin tavalliset vehnäjauhot tai hiutaleet, mikä tekee niistä hyvän kasvipohjaisen proteiininlähteen. Ne sisältävät myös runsaasti hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja ja ovat hyödyllisiä ruoansulatukselle.

Ero tavallisiin vehnähiutaleisiin verrattuna on, että spelttavehnä on vähemmän käsiteltyä, ravintorikkaampaa ja usein paremmin siedettyä. Kaurahiutaleisiin verrattuna speltassa on hieman vähemmän rasvaa, mutta enemmän proteiinia.

Tuotetiedot ja kuvat ovat vain tiedoksi.

Jaa palaute