Skannaa QR

FoodID - ruoka tietoisesti

Luomu ruisjauho (täysjyvä) Jahu-Jaan, 750g

Suhkur (100 g): 0 g
✅ Toode ei sisalda lisatud suhkruid.
≤ 24 g 24–50 g > 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovitus täna tarbida veel: 24 g

Tuote sisältää vain luonnollista sokeria (1g /100g) Ei lisättyä sokeria tai makeutusaineita.
Valk (100 g): 8.9 g
100 g → 🥚 8.9 g valku
≥ 50 g 20–49 g < 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Sisesta oma kehakaal (kg): 68
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

🌾 RUIS
Tuote sisältää gluteenia, ei sovellu gluteeni-intoleranssista tai keliakiasta kärsiville.

🔍 Tuote ei sisällä keinotekoisia säilöntä-, väri- tai makuaineita. Puhtaus, joka tuntuu niin maussa kuin vaikutuksessakin.

Täysjyväruisjauho sopii erinomaisesti leivontaan, karaskileipiin, pannukakkuihin tai kekseihin. Voimakas maku ja tummempi sävy antavat leivonnaisille luonteenomaisen kotimaisen maun.

Ruisjauho sisältää runsaasti liukoista beetaglukaania, joka hidastaa hiilihydraattien imeytymistä ja auttaa hallitsemaan verensokeri- ja insuliinitasoja – tutkimuksissa on osoitettu, että aterianjälkeinen insuliinin AUC pienenee beetaglukaanin nauttimisen myötä.

Tuote sisältää 8,9 g proteiinia 100 g:aa kohden, mikä edistää lihasten ylläpitoa ja kylläisyyden tunnetta. Täysjyväruis sisältää myös enemmän kuitua kuin tavallinen vehnä, tukien ruoansulatuskanavan terveyttä.

Tuotetiedot ja kuvat ovat vain tiedoksi.

Jaa palaute