FoodID - toitu teadlikult

Luomu ruisjauho (täysjyvä) Jahu-Jaan

Energiasisaldus

Suhkrusisaldus

Suhkur (100 g): 0.0 g

100 g → 🧊 0 g suhkrut

≤ 24 g 24–50 g > 50 g

WHO lisatud suhkru päevane soovitus

Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

Valgusisaldus

Valk (100 g): 13.6 g

100 g → 🥚 0 g valku

≥ 50 g 20–49 g < 20 g

WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)

Sisesta oma kehakaal (kg): 68

Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

Allergeenid

RUIS
Tuote sisältää gluteenia, ei sovellu gluteeni-intoleranssista tai keliakiasta kärsiville.

E-ained

Tuote ei sisällä keinotekoisia säilöntä-, väri- tai makuaineita. Puhtaus, joka tuntuu niin maussa kuin vaikutuksessakin.

Kasutussoovitus

Täysjyväruisjauho sopii erinomaisesti leivontaan, karaskileipiin, pannukakkuihin tai kekseihin. Voimakas maku ja tummempi sävy antavat leivonnaisille luonteenomaisen kotimaisen maun.

Ruisjauho sisältää runsaasti liukoista beetaglukaania, joka hidastaa hiilihydraattien imeytymistä ja auttaa hallitsemaan verensokeri- ja insuliinitasoja – tutkimuksissa on osoitettu, että aterianjälkeinen insuliinin AUC pienenee beetaglukaanin nauttimisen myötä.

Tuote sisältää 8,9 g proteiinia 100 g:aa kohden, mikä edistää lihasten ylläpitoa ja kylläisyyden tunnetta. Täysjyväruis sisältää myös enemmän kuitua kuin tavallinen vehnä, tukien ruoansulatuskanavan terveyttä.

Märgised

Jäätmekäitlus

Tooteinfo ja pildid on lisatud ainult teavitamise eesmärgil

Jaga
tagasisidet