Skannaa QR

FoodID - ruoka tietoisesti

Luomu ohrhiutaleet Jahu-Jaan 500g

Suhkur (100 g): 0 g
✅ Toode ei sisalda lisatud suhkruid.
≤ 24 g 24–50 g > 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovitus täna tarbida veel: 24 g

Tuote sisältää vain luonnollista sokeria. Ei lisättyä sokeria tai makeutusaineita.

Valk (100 g): 8.5 g
100 g → 🥚 8.5 g valku
≥ 50 g 20–49 g < 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Sisesta oma kehakaal (kg): 68
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

🌾 OHRA
Tuote sisältää gluteenia, ei sovi gluteeniallergikoille tai keliaatikoille.

🔍 Tuote ei sisällä keinotekoisia säilöntä-, väri- tai makuaineita. Puhtaus, joka tuntuu niin maussa kuin vaikutuksessakin.

Ennen hiutaleiksi puristamista ohranjyviä hiotaan kevyesti kuoren poistamiseksi ja sulavuuden parantamiseksi, samalla säilyttäen arvokkaat ravintoaineet. Ohrahiutaleet sopivat erinomaisesti täysipainoiseksi aamupuuroksi, samoin leivonnaisiin, pataruokiin tai kasvispihveihin. Niiden hieman pähkinäinen maku ja pehmeä rakenne tekevät ruoasta miellyttävän ravitsevan ja pitkään kylläisenä pitävän.

💡 Tutkimukset osoittavat, että ohrahiutaleet ovat hyvä lähde beeta-glukaaneille, jotka tukevat verensokerin ja kolesterolin tasapainoa ja edistävät suoliston mikrobiomin terveyttä. Lisäksi ohran kuidut voivat alentaa LDL-kolesterolia ja tukea sydämen terveyttä.

Tuotetiedot ja kuvat ovat vain tiedoksi.

Jaa palaute