FoodID - ruoka tietoisesti

Luomu kauraryyni Jahu-Jaan

Suhkur (100 g): 0 g
✅ Toode ei sisalda lisatud suhkruid.
≤ 24 g 24–50 g > 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovitus täna tarbida veel: 24 g

Tuote sisältää ainoastaan luonnonsokeria, 0,9 g/100 g. Ei lisättyä sokeria ja makeutusaineita.

Valk (100 g): 14.5 g
100 g → 🥚 14.5 g valku
≥ 50 g 20–49 g < 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Sisesta oma kehakaal (kg): 68
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

🌾 KAURA
Tuote sisältää gluteenia, eikä sovellu gluteeniallergiasta tai keliakiasta kärsiville.

🔍 Tuote ei sisällä keinotekoisia säilöntä-, väri- tai makuaineita. Puhtaus, joka tuntuu niin maussa kuin vaikutuksessakin.

Sopii erinomaisesti leivontaan, kastikkeiden, keittojen ja pannukakkujen sakeuttamiseen sekä gluteenittomille ruoille tukevan rakenteen ja miedon maun antamiseen. Lisää smoothieen tai puuroon proteiini- ja kuitupitoisuuden lisäämiseksi.

Kaurassa on beetaglukaaneja, jotka ovat kuituja, joita tutkimukset yhdistävät verensokerin tasapainoon, kolesterolin alentamiseen ja suoliston tukemiseen.

Kaurajauho sisältää 14,5 g proteiinia 100 g:aa kohden, tarjoten kasvipohjaisen proteiininlähteen, joka tukee lihasten toimintaa ja auttaa ylläpitämään kylläisyyden tunnetta.

Tuotetiedot ja kuvat ovat vain tiedoksi.