FoodID - ruoka tietoisesti
Kookos-vadelma Be Active -raakapatukka
Sokeripitoisuus
Tuote sisältää 11 g luonnollisia sokereita (32 g/100 g) taateleista, vadelmista ja agavesiirapista. Tuotteeseen ei ole lisätty puhdistettuja tai keinotekoisia sokereita.
Patukka antaa keholle nopeaa energiaa. Jos haluat tasapainottaa tämän määrän, riittää esimerkiksi:
🕒 15 minuutin pyöräilystä
📖 tai 30 minuutin keskittyneestä kirjan lukemisesta
Kevyt sisältö
Allergeenit
🥜 PÄHKINÄ
Tämä patukka sisältää cashewpähkinöitä, jotka kuuluvat tunnettuihin pähkinäallergeeneihin.
Ainesosat – kuten vadelmat, taatelit, chiansiemenet ja baobab-jauhe – eivät kuulu yleisiin allergeeneihin, mutta voivat harvoin aiheuttaa herkille ihmisille lievempiä reaktioita.
Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että luonnollisessa muodossa ja kohtuudella nautittuna niillä on antioksidanttinen ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus, joka auttaa immuunijärjestelmää pysymään paremmin tasapainossa.
E-aineet
🔍 Tämä patukka ei sisällä keinotekoisia väri-, maku- tai säilöntäaineita – kaikki maku ja voima tulevat luonnosta.
Käyttösuositus
Paras aika nauttia tämä myslipatukka on aamulla, jolloin aineenvaihdunta on luonnostaan aktiivisempi. Tutkimukset osoittavat, että juuri aamun hiilihydraatit tukevat paremmin verensokeritasapainoa ja edistävät energiankulutusta päivän aikana.
Se sopii hyvin myös treenin jälkeen, sillä hiilihydraattipitoinen välipala auttaa palauttamaan harjoituksessa kuluneet glykogeenivarastot. Vaikka tuote ei sisällä paljon proteiinia, se on ihanteellinen kevyempään palautumiseen – esimerkiksi kävelyn, joogan tai muun aktiivisen päivän jälkeen.
Tässä patukassa on 3 g proteiinia 35 g tuotetta kohden, mikä tekee ~8,6 g proteiinia 100 g kohden. Keskimääräisen myslipatukan tai raakapatukan kohdalla proteiinipitoiseksi tuotteeksi katsotaan yleensä sellainen, jossa on yli 10 g proteiinia 100 g kohden.
Tunnisteet
