FoodID - ruoka tietoisesti

Jogurtti mango-passionhedelmä, NOPRI, 750ml, kermainen

Suhkur (100 ml): 7.1 g
100 ml → 🧊 7.1 g suhkrut
≤ 24 g 24–50 g > 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovituslik täna tarbida veel: 16.9 g

Tuote sisältää 7,1 g sokereita 100 g:ssa, josta osa on lisättyä sokeria ja osa maidon luonnollista laktoosia.

Jos haluat tasapainottaa tätä määrää, riittää esimerkiksi 10 minuutin pyöräily
🕒 tai 15 minuutin keskittynyt kirjan lukeminen
📖.

Valk (100 ml): 2.6 g
100 ml → 🥚 2.6 g valku
≥ 50 g 20–49 g < 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Sisesta oma kehakaal (kg): 68
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

🥛 MAITO
Tuote sisältää täysmaitoa, joka kuuluu yleisiin allergeeneihin.

 

🔍 Tuote ei sisällä keinotekoisia säilöntä-, väri- tai makuaineita. Puhtaus, joka tuntuu niin maussa kuin vaikutuksessakin.

Sopii hyvin aamiaiseksi, välipalaksi tai illan kevyemmäksi makeaksi purtavaksi. Pastörointi tekee maidosta turvallista ja helpommin sulavaa. Jogurtissa olevat elävät maitohappobakteerit auttavat pitämään suoliston mikroflooran tasapainossa.

See ei ole valgurikas toode (2,6 g valku 100 g kohta), kuid sisaldab siiski looduslikku piimavalku, mis on organismile hästi omastatav. Võib seda jogurtit hästi kombineerida näiteks pähklite ja seemnetega.

Tuotetiedot ja kuvat ovat vain tiedoksi.