FoodID - ruoka tietoisesti
Hunaja, 300 g
Sokeripitoisuus
Hunaja koostuu 100-prosenttisesti luonnollisista sokereista – pääasiassa fruktoosista ja glukoosista. Siihen ei ole lisätty puhdistettuja tai keinotekoisia sokereita – se on mehiläisten valmistama puhdas makeutusaineiden lähde.
Hunaja luokitellaan luonnolliseksi makeutusaineeksi, mutta WHO:n suosituksen mukaan sen suurta kulutusta tulisi rajoittaa.
Kevyt sisältö
Allergeenit
HUNAJAA
Hunaja itsessään ei kuulu Euroopan unionin 14 pääallergianaiheuttajan joukkoon, mutta se voi aiheuttaa allergisen reaktion mehiläistuotteille herkille ihmisille.
E-aineet
Tuote ei sisällä keinotekoisia säilöntä-, väri- tai makuaineita. Puhtaus, joka tuntuu niin maussa kuin vaikutuksessakin.
Käyttösuositus
Hunaja on luonnostaan rikas antimikrobisten, antioksidanttisten ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien makeutusaine ja piristysaine.
Sopii hyvin yskänlääkkeen sijaan, kylminä aamuina teen sekaan, rasituksen jälkeen tai terveyden edistämiseen. 
Esimerkiksi 1 teelusikallinen hunajaa (n. 7 g) sopii hyvin aamupuuron tai teen maustamiseen.
Ei korvaa lääkkeitä, mutta on terveyttä tukeva vaihtoehto.