FoodID - ruoka tietoisesti
Vuohenmaitokefiiri, metsämarjanmakuinen
Sokeripitoisuus
Keefir sisältää 13 g sokereita 100 g:ssa, jotka ovat peräisin maidon luonnostaan sisältämästä laktoosista ja lisätystä sokerista.
Jos haluat tasapainottaa sitä, sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin:
🚶 käy 14 minuutin rauhallisella kävelyllä
🧠 tai ratkaise 3-4 sudoku-palapeliä.
Kevyt sisältö
Allergeenit
🥛 MAITO
Tuote sisältää vuohenmaitoa, joka kuuluu yleisiin allergeeneihin. Tutkimukset osoittavat, että noin 90 % lehmänmaitoallergikoista ei siedä myöskään vuohenmaitoa, koska immuunijärjestelmä reagoi molempiin.
E-aineet
🔍 Tuote ei sisällä keinotekoisia säilöntäaineita, väri- tai makuaineita. Puhtautta, joka tuntuu niin maussa kuin vaikutuksessakin.
Käyttösuositus
Tämä pastöroitu vuohenmaitokefiiri sopii hyvin aamiaiseksi tai kevyeksi välipalaksi päivällä, jos haluat jotain ruoansulatusta tukevaa ja hellävaraisesti virkistävää.
Pastörointi tekee maidosta turvallista ja helpommin sulavaa, vaikka tämä prosessi tuhoaakin osan hyödyllisistä bakteereista. Samalla kefiirissä palautetaan probioottinen rikkaus lisäämällä eläviä viljelmiä, jotka tukevat suoliston tasapainoa ja edistävät parempaa ravintoaineiden imeytymistä.
Sisältää 3,1 g proteiinia 100 g:aa kohden, mikä auttaa ylläpitämään kylläisyyden tunnetta ja tukee lihasten palautumista kevyemmän aktiivisuuden jälkeen.