FoodID - ruoka tietoisesti

Vuohenmaitokefiiri, mango

Suhkur (100 g): 13.0 g
100 g → 🧊 13.0 g suhkrut
≤ 24 g 24–50 g > 50 g
WHO lisatud suhkru päevane soovitus
Soovituslik täna tarbida veel: 11.0 g

Tuote sisältää 13 g sokeria 100 g:aa kohti, joka on peräisin maidossa luonnollisesti esiintyvästä laktoosista ja lisätystä sokerista

Haluatko tasapainottaa tämän määrän? Riittää esimerkiksi:
🚶 14 minuutin rauhallisesta kävelystä
🧠 tai 3–4 sudokun ratkaisemisesta

Valk (100 g): 3.1 g
100 g → 🥚 3.1 g valku
≥ 50 g 20–49 g < 20 g
WHO keskmine soovitus täiskasvanu kohta (0.8 g/kg)
Sisesta oma kehakaal (kg): 68
Soovituslik täna tarbida veel: 0 g

🥛 MAITO
Tuote sisältää vuohenmaitoa, joka kuuluu yleisiin allergeeneihin. Tutkimukset osoittavat, että noin 90 % lehmänmaitoallergikoista ei siedä myöskään vuohenmaitoa, koska immuunijärjestelmä reagoi molempiin.

🔍 Tuote ei sisällä keinotekoisia säilöntäaineita, väri- tai makuaineita. Puhtautta, joka tuntuu niin maussa kuin vaikutuksessakin.

Tämä pastöroitu vuohenmaitokefiiri sopii hyvin aamiaiseksi tai kevyeksi välipalaksi päivällä, kun haluat jotain ruoansulatusta tukevaa ja hellävaraisesti virkistävää.

Pastörointi tekee maidosta turvallista ja helpommin sulavaa, vaikka tämä prosessi tuhoaakin osan hyödyllisistä bakteereista. Samalla kefiirissä palautetaan probioottinen rikkaus lisäämällä eläviä viljelmiä, jotka tukevat suoliston tasapainoa ja edistävät parempaa ravintoaineiden imeytymistä.

Tuotetiedot ja kuvat ovat vain tiedoksi.