FoodID - ruoka tietoisesti
Jogurtti mustikoilla
Sokeripitoisuus
Tuote sisältää 7,1 g sokereita 100 g:ssa, josta osa on lisättyä sokeria ja osa maidon ja mustikkasoodan luonnollista laktoosia.
Jos haluat tasapainottaa tätä määrää, riittää esimerkiksi:
🕒 10 minuuttia pyöräilyä
📖 tai 15 minuuttia keskittynyttä kirjan lukemista.
Kevyt sisältö
Allergeenit
🥛 MAITO
Tuote sisältää vuohenmaitoa, joka kuuluu yleisiin allergeeneihin. Tutkimukset osoittavat, että noin 90 % lehmänmaitoallergikoista ei siedä myöskään vuohenmaitoa, koska immuunijärjestelmä reagoi molempiin.
E-aineet
🔍 Tuote ei sisällä keinotekoisia säilöntäaineita, väri- tai makuaineita. Puhtautta, joka tuntuu niin maussa kuin vaikutuksessakin.
🌽 Tärkkelys – tuotteessa käytetään tavallista luonnollista tärkkelystä (esim. maissi-, peruna- tai riisitärkkelystä), sitä ei pidetä tässä E-aineena.
🍏 Pektiini – on luonnollinen hyytelöimisaine (E440), joka on peräisin marjoista ja omenoista.
Käyttösuositus
Sopii aamiaiseksi, välipalaksi tai kevyemmäksi makeaksi välipalaksi illalla.
Tuote sisältää 2,6 g proteiinia 100 g:ssa – melko vähän, joten voit yhdistää sen pähkinöiden tai täysjyvämurojen kanssa tasapainoiseksi ateriaksi.